ダイエット 日常

【カレー食べながら痩せる】2ヵ月16時間断食ダイエット実践!【結果】

2022年02月01日に開始したダイエット生活。

16時間断食ダイエットを実践し

"カレーを食べながら"

2ヶ月で15キロの減量

を目指してきました。

ついに2ヶ月を経過しましたので

結果報告させていただきます。

2ヶ月前の記事はコチラ

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【カレー食べながら痩せる】2ヵ月16時間断食ダイエット実践!【結果】

結果発表ぉおお!

最終結果

2ヶ月後

計測結果(2022年04月01日)

食べたカレー:47皿/2ヵ月

ぱっちょ
結果にコミットできませんでした涙。あと1.7kg目標に及ばず・・・。まぁ、でも見た目変わるくらいには痩せたので良かったです。

ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。

SLIM DUNK (ダイエット勝負) 結果

サケトメシさん主催

ダイエット勝負の結果はと言いマスト...

2位でした~!(参加者20人中)

そして優勝したのは・・・

エントリー名:ほぼイチロー

世界のイチロー!?笑

<最終結果(2ヵ月)>

優勝:ほぼイチロー

92.1kg→69.5kg(22.6kg減:24.5%減)

2位:ぱっちょ

69.5kg→56.2kg(13.3kg減:19.1%減)

惨敗です。悔しさもございません!

てか、イチローさん痩せすぎー笑

そして、イチローに似すぎ笑

全員の前で計測

しっかりネタも仕込んでて抜け目ないっす。

優勝にふさわしいパフォーマンスでした。

優勝賞金10万円授与

おめでとうございます!

そして今回

痩せるきっかけを作ってくださった

主催のサケトメシとくさん

計量会場(打上げ会場)を提供くださった

百福さん

ありがとうございました!

この日いただいた百福さんの激うま料理⇩

半端ない美味しさに感動!

ダイエット終了後最初の食事が百福さんという幸せ。

また、この日初対面の方ばかりでしたが

皆さん面白い方ばかりで最高に楽しかったです!

このあと全員べろべろになるまで九条ハシゴ酒。

・・・カオスすぎる夜でした。笑

今の気持ち(2022年4月1日)

痩せたねって言われて嬉しい。

・意外とストレス無かった。

カレー屋さんハシゴしたい。

ビール飲みたい。脂っこいモノ食べたい。

ぱっちょ
具体的な振り返りは後日投稿予定!結論だけ言うと16時間ダイエットの効果はアルと思います。カレー食べながら痩せることを証明できたのではないでしょうか。満腹中枢狂わす酒だけには御用心。

反省

一番追い込むべき計量1週間前に

とんでもない暴飲暴食を繰り返してしまい

瞬時的に3キロ太ったことだけは悔やまれます

計量1週間前の反省日を抜粋して紹介⇩

2022年3月25日(計量7日前)

最後の追い込みで1日中大阪城公園を走るつもりが

何故かBulletで麻婆豆腐をしばいてました。

そして

「大正まで歩けば痩せるんじゃね?」

という謎理論で大正までウォーキング。

ご褒美にタカブルカリーで鉄盛・野菜増。

追い込みの最終週初日が早速反省日に。

2022年3月26日(計量6日前)

アイランドフィールドで軽めに食べるつもりが

店主さんの粋な計らいでガッツリ大盛。

ポークキーマもサービスいただきました。。。

えーっと、ビールも飲ませてもろテェ〜。

※思えばこの一杯が完全トリガー(引き金)

強烈に天満ハシゴ酒の誘惑が襲ってきましたが

大人しく電車に乗り込むことに成功。

のはずが欲望を抑えきれず十三で下車。

もちろんMeccaへ・・・。

IPA3杯と肝刺ししばいてから

日本橋に移動してヒトトナリの開店祝い!祝

テキーライッキしてオワタ。

治安が悪くなってきたので天満に移動。

眼鏡屋さんと焼鳥屋さんが

ワンダーランドで飲んでたので突撃。

解散後歩いて帰るつもりが一人で寄り道

ビール飲んだらまた腹減ってきて

まんねん行きまんねん。(3時)

オムチャーハン最強!

メンズセットのトロ肉ラーメン。

ここから歩いて帰宅でリカバリー・・・

って、そんな体力も残っておらず

タクシーで最寄り駅まで。

んで、何故か家と間違えてすき家。

まぐろユッケ丼特盛はカロリーゼロ!

まさかの7軒ハシゴで

大大大大反省日!

2022年3月27日(計量5日前)

二日酔いで死にそうになりながらMASQ!

岩盤浴して痩せるつもりが

ソフトクリームでプラマイプラ。

総評・・・

酒飲むと満腹中枢が狂います、よね?

マジで優秀な食材

今回のダイエットでカレー意外に食べていた主食です。



アーカイブ

初日〜7日目 14日目 21日目 28日目 35日目 42日目

ダイエットから3週間経った今実は・・・

8キロリバウンドしますた~!照

3週間で食べたカレー32皿、行った飲食店60軒

さすがに飛ばし過ぎたかもしれません。。。涙

3週間で食べたモノを写真で振り返ってみます↓

・・・リバウンド不可避。終

次回予告

・・・5月9日!

3週間で5キロ痩せ隊。


追伸

今回の記事には

「紅の豚」の画像を

使用させていただきました。

世界のジブリ様に感謝!

(2020.09.18)

今月からスタジオジブリ全作品の場面写真を順次提供することになりました。

今月は、新しい作品を中心に 8作品、合計400枚提供します。

常識の範囲でご自由にお使いください。公式HP:https://www.ghibli.jp/info/013344/

1年前のダイエット【緊急事態宣言×ダイエット】カレー食べながら100日後に10キロ痩せる豚【完】

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  • この記事を書いた人

ぱっちょ

会社員11年目【経歴】高専卒(電気科) ▶︎製薬会社 ● スパイスカレーとチーズケーキを作ります ● 天満 / 十三 食べ飲み歩き歴11年 ● 大阪市北区(天六)在住 ● 三重県出身の31歳(独身)

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