ダイエット 日常

【緊急事態宣言×ダイエット】カレー食べながら100日後に10キロ痩せる豚【完】

2021年02月01日に開始したダイエット生活。

トレーナー監修の食事・運動ルールを実践しつつ

"カレーを食べながら"

100日で10キロの減量

を目指してきました。

本日ついに100日を経過しましたので

結果報告させていただきます。

100日前の記事はコチラ

カレー食べながら100日後に10キロ痩せる豚【完】

結果発表ぉおお!

最終結果




100日後

計測結果(2021年05月12日)

ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。

ぱっちょ
結果にコミットしました。嬉涙

※90日時点で涙の負傷離脱

90日後

計測結果(2021年05月02日)

よっしー
腰痛(ヘルニア)によるドクターストップで負傷離脱したけどピーク時から比べると3ヶ月で10キロ以上痩せることができた。本当にダイエットしてよかったです。治ったら55キロへ向けてリベンジします。

マジで優秀な食材

振り返り記事でも後に紹介させていただきますが

今回のダイエットでカレー意外に食べていた主食です。

 

今の気持ち

痩せたねって言われて嬉しい。

・意外とストレス無かった。

カレー屋さんハシゴしたい。

ビール飲みたい。脂っこいモノ食べたい。

ぱっちょ
具体的な振り返りは後日投稿予定!とりあえず、カレー作ってビール飲んで甘いモノ食べる。あと、肉(脂

謝辞

ぱっちょ
私の個人的に「痩せたい&ブログのネタにしたい」というエゴからスタートしたこの企画。無理矢理トレーナーとか名付けて巻き込んだにも関わらず、最後までお付き合いありがとうございました。(身体が万全ではない時期に一緒に頑張ってくれた"よっしー"にも感謝したいです。)そして、なんかすいませんでしたぁ〜笑。本質的には痩せれていないことを自覚しております...。この辺りはまた「ダイエット振り返り記事」にて謝罪の弁を述べさせていただきます。

<トレーナーのみなさま>

はなたれ【総監督・調教師】

福岡県 26歳女性

職業:アパレル・バイヤー

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もんすたー【相談役】

山口県 28歳男性

職業:会社員

ぽん【社内監査役】

大阪府 28歳男性

職業:FXトレーダー

タクレーザー【下弦の十三(鬼)】

岐阜県 29歳男性

職業:薬剤師・製剤技師・FP・ロマンチスト

ぱっちょ
最後に、読者の皆様、醜い身体を晒して大変失礼しました。(乳首ちっちゃいのだけは昔からなので許してください。)

最後の10日間

最後の3日間は涙の断(カレー)食

ぱっちょ
ランニングとサウナで見かけ上の体重を落としにかかったのは内緒。最後の記録(カロミル)を掲載します。

公式サイト・無料ダウンロード

もんすたージムメニュー

  1. エアロバイク:5分(ウォーミングアップ)
  2. レッグプレス:ギリ10回できる重量×3set
  3. レッグカール:ギリ10回できる重量×3set
  4. レッグエクステンション:ギリ10回できる重量×3set
  5. ランorバイク:30分

92日目 2021年05月03日(月曜)

食事記録

本日のカレー(百薫香辛食堂

運動記録

・大阪城ランニング

93日目 2021年05月04日(火曜)

食事記録

本日のカレー(Mカッセ

運動記録

・もんすたージムメニュー

94日目 2021年05月05日(水曜)

食事記録

本日のカレー(かれー処わかつき

運動記録

・もんすたージムメニュー

95日目 2021年05月06日(木曜)

食事記録

本日のカレー(肥後橋南蛮亭)

運動記録

・もんすたージムメニュー

96日目 2021年05月07日(金曜)

食事記録

本日のカレー(カリーコリー)

運動記録

・もんすたージムメニュー

97日目 2021年05月08日(土曜)

食事記録

本日のカレー(ラヴィリンス)

運動記録

・大阪城ランニング

98日目 2021年05月09日(日曜)

食事記録

本日のカレー(月と太陽)

運動記録

・もんすたージムメニュー

99日目 2021年05月10日(月曜)

食事記録

運動記録

・もんすたージムメニュー

100日目 2021年05月11日(火曜)

食事記録

運動記録

・大阪城ランニング

計測日 2021年05月12日(水曜)

食事記録

運動記録

サウナ、水抜き


0日目 7日目 14日目 21日目 28日目 35日目 42日目 49日目 56日目 63日目 70日目 77日目 84日目 91日目

次回予告

・・・2021年


追伸

今回の記事には

「千と千尋の神隠し」の画像を

使用させていただきました。

世界のジブリ様に感謝!

(2020.09.18)

今月からスタジオジブリ全作品の場面写真を順次提供することになりました。

今月は、新しい作品を中心に 8作品、合計400枚提供します。

常識の範囲でご自由にお使いください。公式HP:https://www.ghibli.jp/info/013344/


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  • この記事を書いた人

ぱっちょ

会社員9年目【経歴】高専卒(電気科) ▶︎製薬会社 ● スパイスカレーとチーズケーキを作ります ● 梅田 / 天満 / 中津 / 十三 食べ飲み歩き歴9年 ● 兵庫県尼崎市在住 ● 三重県出身の29歳(独身)

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