2021年02月01日に開始したダイエット生活。
トレーナー監修の食事・運動ルールを実践しつつ
"カレーを食べながら"
100日で10キロの減量
を目指してきました。
本日ついに100日を経過しましたので
結果報告させていただきます。
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カレー食べながら100日後に10キロ痩せる豚【完】
結果発表ぉおお!
最終結果
※90日時点で涙の負傷離脱
90日後
計測結果(2021年05月02日)
マジで優秀な食材
振り返り記事でも後に紹介させていただきますが
今回のダイエットでカレー意外に食べていた主食です。
今の気持ち
・痩せたねって言われて嬉しい。
・意外とストレス無かった。
・カレー屋さんハシゴしたい。
・ビール飲みたい。脂っこいモノ食べたい。
謝辞
<トレーナーのみなさま>
職業:アパレル・バイヤー
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もんすたー【相談役】
山口県 28歳男性
職業:会社員
ぽん【社内監査役】
大阪府 28歳男性
職業:FXトレーダー
タクレーザー【下弦の十三(鬼)】
岐阜県 29歳男性
職業:薬剤師・製剤技師・FP・ロマンチスト
最後の10日間
最後の3日間は涙の断(カレー)食
もんすたージムメニュー
- エアロバイク:5分(ウォーミングアップ)
- レッグプレス:ギリ10回できる重量×3set
- レッグカール:ギリ10回できる重量×3set
- レッグエクステンション:ギリ10回できる重量×3set
- ランorバイク:30分
92日目 2021年05月03日(月曜)
食事記録
運動記録
・大阪城ランニング
93日目 2021年05月04日(火曜)
食事記録
運動記録
・もんすたージムメニュー
94日目 2021年05月05日(水曜)
食事記録
運動記録
・もんすたージムメニュー
95日目 2021年05月06日(木曜)
食事記録
運動記録
・もんすたージムメニュー
96日目 2021年05月07日(金曜)
食事記録
運動記録
・もんすたージムメニュー
97日目 2021年05月08日(土曜)
食事記録
運動記録
・大阪城ランニング
98日目 2021年05月09日(日曜)
食事記録
運動記録
・もんすたージムメニュー
99日目 2021年05月10日(月曜)
食事記録
運動記録
・もんすたージムメニュー
100日目 2021年05月11日(火曜)
食事記録
運動記録
・大阪城ランニング
計測日 2021年05月12日(水曜)
食事記録
運動記録
・サウナ、水抜き
0日目 7日目 14日目 21日目 28日目 35日目 42日目 49日目 56日目 63日目 70日目 77日目 84日目 91日目
次回予告
・・・2021年秋
追伸
今回の記事には
「千と千尋の神隠し」の画像を
使用させていただきました。
世界のジブリ様に感謝!
(2020.09.18)
今月からスタジオジブリ全作品の場面写真を順次提供することになりました。
今月は、新しい作品を中心に 8作品、合計400枚提供します。
常識の範囲でご自由にお使いください。公式HP:https://www.ghibli.jp/info/013344/
はなたれ【総監督・調教師】
福岡県 26歳女性