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タクレーザー
んー...着替えとかめんどくさそう。車も無いし。それなら近所の河川敷走るわぁー。
ぱっちょ
タクレーザー
淀屋橋駅4番出口から徒歩10秒にあるミズノランニングステーション使えば良いやん!ロッカーもシャワーもあるし!大阪城公園ってめっちゃ走りやすいし景色も良いから絶対モチベーション上がるよ!!
ほんまにー?!ほな、ワイみたいな初心者のためにコース解説してや!
ぱっちょ
タクレーザー
"ランニングを愛しランニングに愛された男"タクレーザーにお任せあれ!それでは、解説スタート!!
【初心者向け】大阪城公園ランニング・コース解説
タクレーザー
ぱっちょ
タクレーザー
淀屋橋駅4番出口
ミズノランニングステーション
意外とネット上でも紹介されていないので
"利用料金"や"施設内の様子"を
写真付きで詳しくまとめてみました!!
はじめてご利用になる方のご参考になれば幸いです。
店舗情報
ミズノ淀屋橋店
B1Fがランニングステーション!
正面入り口からすぐ右側へ行くとエレベーターがあります。
B1Fへ
ランニングステーション専用入口(ミズノ営業終了時間帯のみ使用)
ミズノランニングステーション
ランナーのための
シャワー&ロッカー付きコミュニティスペース
ランニングステーションはあなたのランニングライフをより楽しく快適にサポートするミズノ淀屋橋店(地下1階)のコミュニティスペースです。イベントの開催からシューズアドバイスまで多彩なコンテンツで、ランナーのステップアップをトータルサポートします。
【店舗情報】
月~金 17:00~21:30(入館は20:00まで)
土・日・祝 8:30~17:30(入館は16:00まで)
※定休日は大阪店に準じますので受付またはお電話でご確認ください。
TEL:06-6223-7318
住所:大阪府大阪市中央区北浜4-1-23
引用公式HP
土日祝にはイベントが開催されています。
平日ナイトランもあるようです。
利用料金
引用公式HP
施設
更衣室前の広場、自動販売機ありがたい。
階段そばのシューズロッカー
更衣室前のフリーロッカー
先払い制でロッカーの鍵をゲット。(受付するタクレーザー)
更衣室
男子更衣室(入り口からのアングル)
ロッカー
大きめのリュックも入ります。
洗面台
シャワールームは3つ
ボディソープ・シャンプー・リンス完備
トイレはウォシュレット付き「神」!(音姫的なのもありマス)
綿棒とティッシュ
ドライヤー1つ目
ドライヤー2つ目
ご覧の通り申し分ない綺麗な施設です。
備品も充実していて便利ですよね!
トイレはウォシュレット付きです!(2回目)
コロナ禍のためか混雑もしていませんでした。
スタッフおすすめランニングコース
ノンストップ20kmコース
ノンストップ10kmコース
往復約5kmコース
大阪城ランに詳しいスタッフさんに
色々と聞いてみるのも良いかもしれません!
親切そうなスタッフさんばかりです。
タクレーザーコース(初心者向け)
タクレーザー
とりあえず、「大阪城1周」します!ミズノからランニングスタートして大阪城を1周したら、帰りは歩きます!所要時間約1時間30分です。(約6kmをゆっくりペースで)
タクレーザーコース概要
- ミズノ(淀屋橋駅)→大阪城公園
(約20分のランニング) - 大阪城公園(大阪城1周)
(約30分のランニング) - 大阪城公園→ミズノ(淀屋橋駅)
(約40分のウォーキング)
=計約1時間30分
ミズノ(淀屋橋駅)→大阪城公園
スタート
+ クリックして下さい
大阪市役所を目指して横断歩道を渡ります。
大阪市役所の手前を右折
大阪市役所を左手に見ながら直進
大阪市中央公会堂が見えます
高架をくぐり
大阪市中央公会堂に向かって右へ
直進
右手にGARB weeks!
階段を降りて、難波橋をくぐります
中之島バラ園を左手に直進
直進
芝生広場を左手に直進
螺旋状の坂を登ります
天神橋を渡ります
天神橋北交番を右折
南天満公園に入って左折
直進
左手にテニスコート
直進
天満橋をくぐります
直進
川崎橋へ向かいます
右方向に川崎橋、大阪城も見えます
川崎橋を渡ります
階段を降ります(大阪城公園の標識あり)
階段を登ります
大坂橋へ向かいます
大坂橋を渡ります、左側に大阪城!
下り坂を降りると
大阪城公園の入り口到着!
ここまでで約20分!
バラ園や橋が多くて楽しい!
信号も無いので走りやすいです!
大阪城公園(大阪城1周)
旧大阪砲兵工廠(ほうへいこうしょう)から出発
+ クリックして下さい
桃園を通過
右手は青屋門
直進
左手にTTホール
噴水広場に到着
左手にポーネルンドプレイヴィル大阪城公園
反対側はアールベイカー
噴水
大阪城公園案内図
スターバックスコーヒー
ローソン森ノ宮噴水広場店を右手にみて走ります
ローソンを過ぎると階段が見えます
階段を登ります(なかなかしんどい)
右方向へ
においの森を右手に見ながら走ります
左手が大阪城南第1駐車場、右手が大阪城
ローソン城南店を通過
しばらく走ると右側にローソンの看板が見えます
ローソン大手前レストハウス店を通過
右側に大手口・大手門
左手に大阪府庁
まもなく最終コーナー
左手に追手門学院
右手の京橋口を通過して
ゴール!大阪城1周完走!
大阪城1周して約30分!
道も広くて走りやすい!
大阪城を見ながら景色が変わっていくのが
走っていて楽しいし飽きないです!
ローソンとトイレの多さにびっくり。
(途中の間食は我慢・・・えらい)
大阪城公園→ミズノ(淀屋橋駅)
帰りは歩きます
+ クリックして下さい
大坂橋を渡ります
お疲れのタクレーザー
階段を降ります
階段を登って左へ
川﨑橋を渡ります
左手の大川を見ながらひたすら直進
天満橋をくぐります
歩くタクレーザー
テニスコートを通り過ぎ、南天満公園へ
車道へ出て天神橋北交番も左折
天神橋を渡ります
螺旋の坂をくだります
右手が芝生広場
阪神高速1号環状線の下、大道芸してたりダンスしてたり
右手にバラ園で黄昏のタクレーザー
難波橋をくぐります
大阪市中央公会堂まで帰ってきますた
大阪市役所も見えてきました
左手にミズノ発見
横断歩道を渡ります
ミズノ到着!
帰りは約40分で淀屋橋に到着!
夕暮れの橋やバラ園も風情があって楽しい。
ウォーキングも長く感じませんでした。
タクレーザー
「はじめての大阪城ラン」どうやった?楽しかったやろ?!
めっちゃ楽しかった!道が広くて信号もないからストレス無く走れる!景色も変わるから飽きないよね!!河川敷で走るより断然良いやぁ...
ぱっちょ
タクレーザー
良かった!夜もまた違った景色で楽しいよ!こんな感じ↓
大阪城ライトアップ
ぱっちょ
タクレーザー
あ、はい。(夜はオッさんじゃなくて女の子と来よっと)
ぱっちょ
まとめ
- 大阪城ラン初心者に読んで欲しい記事。
- 淀屋橋駅から大阪城まで写真で解説した。
- ミズノランニングステーションがオススメ。
- 走りやすくて景色も良いから楽しい。
- 夜はデートで行きたいです。(絶対に)
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